Materac jest akcesorium, które zdaniem specjalistów oraz fizjoterapeutów w dużej mierze wpływa na przebieg oraz jakość nocnej regeneracji całego organizmu człowieka. Przed zakupem podłoża do snu należy dopasować jego parametry techniczne do własnych, indywidualnych potrzeb, co realnie wpływa na poprawę higieny snu. Szczególne znaczenie dla użytkownika ma twardość materaca, dlatego warto dowiedzieć się co kryje się za symboliką umieszczaną na metkach, czyli skrótach H1, H2, H3 czy H4.
