Woda to symbol życia i oczyszczenia. Jest to także jeden z żywiołów, z którego składamy się aż w 70%. Nic więc dziwnego, że tak bardzo jej potrzebujemy, a jej brak wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. W związku z tym już dzisiaj warto przyjrzeć się temu, ile tak naprawdę wypijamy wody każdego dnia. Na jakie korzyści możemy liczyć, pijąc duże ilości wody?
