Zimowa pora dla wielu z nas bywa wyczerpująca. Nawet gdy zaczyna robić się coraz cieplej, mamy ochotę owinąć się kocem i zostać w wygodnym łóżku. To znak, że czas na wiosenną regenerację organizmu. Praca przy biurku sprawia, że jesteśmy niezahartowani, niedotlenieni, brakuje nam kondycji i witamin. To wszystko sprawia, że organizm działa na zwolnionych obrotach.