Dobry, odprężający sen powinien być niezbędnym elementem doby każdego z nas. Jest on podstawą energicznego funkcjonowania i odpowiedniego samopoczucia. Winą za niedosypianie i bóle pleców często obarczamy wszystko inne, zamiast przyjrzeć się materacowi, na którym śpimy. Źle dobrany, nie pozwala się wygodnie ułożyć, szybko zasnąć i wywołuje dyskomfort w rejonie szyi i pleców. Na co zwracać uwagę, wybierając materac?
