Migdały blanszowane w płatkach są źródłem magnezu. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 1 dziennie. Pamiętaj, że zrównoważona dieta i akty/tryb życia są ważne dla zachowania dobrego samopoczucia i zdrowia.
Czy wiesz, że...
* Mielone migdały to główny składnik marcepanu.
* Największymi producentami migdałów są Stany Zjednoczone i Hiszpania.
* Migdały należą do rodziny różowatych, tak samo jak morele, brzoskwinie i czereśnie.
