Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem Valerjan Romanovski
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem Valerjan Romanovski
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem Valerjan Romanovski
Obowiązuje 24. 11. 2021 - 07. 12. 2021
Odkryj przyjemność morsowania!
Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem.