Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz. Była uwielbiana przez Polaków przez wiele wieków. Kasza jaglana świetnie komponuje się z różnymi daniami i ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie ponieważ: odkwasza organizm, jest lekkostrawna a poza tym zawiera wiele witamin i minerałów.