22. 06. 2017
Silesia City Center Centrum handlowe
Jest ona stosunkowo tania ponieważ wystarczy zaopatrzyć się w kijki nordic walking, które obecnie nie są zbyt kosztowne. Dzięki temu nie musimy wydawać wielu pieniędzy na miesięczne karnety albo liczny i drogi sprzęt, jak to ma miejsce w przypadku innych sportów. Do uprawiania nordic walking wystarczy wygodne obuwie, sportowy strój - najlepiej ze sztucznych tkanin. Bawełna jest niewskazana ze względu na to, że nasiąka potem, nie wysycha szybko i co za tym idzie możemy zmarznąć w trakcie treningu.
Warto również wybrać odpowiednią trasę. Jeśli w pobliżu
naszego miejsca zamieszkania jest park zdecydowanie lepiej wybrać się właśnie
tam. Spacer między blokami niekoniecznie jest przyjemny, natomiast jeśli nie
mamy innej alternatywy to warto spacerować mimo to. To jest kolejny plus tej
dyscypliny sportowej- można ją uprawiać w każdym miejscu. Wystarczą kijki
nordic walking i dobre nastawienie. Miejsce znajdzie się zawsze i wszędzie.
